Oczyszczanie i odchudzanie

67802970-dzien_kobiet_2.png

 

Dieta
owocowa łączy odchudzanie a także wymiatanie
toksyn z ludzkiego organizmu. Dzięki tej diecie organizm ludzki jest
pozbawiony toksyn
i tylko dostaje to, do korzystne na diecie tego rodzaju. Dieta
owocowa to kilka rodzajów owoców albo jeden rodzaj,
ale bez owoców suszonych. Można
degustować owoce surowe, duszone, gotowane
oraz upieczone. Najlepiej ze skórką, bo w skórce jest
dużo błonnika przyspieszającego trawienie. Sałatki
owocowe z sokiem cytrynowym także są dozwolone. Owoce nie mają
mnóstwo kalorii, lecz posiadają minerały,
witaminy oraz cukry proste, czyli fruktozę. Lepiej nie
konsumować bananów i awokado, bo są to owoce tuczące. Pomiędzy
daniami pije się niegazowaną wodę
mineralną. Dozwolone są zielona herbata, napar z bratka
albo rozmarynu. Przez trzy dni traci się nawet trzy
kilogramy. Później tracenie kalorii ulega spowolnieniu. Tej diety nie
wolno stosować długoterminowo, bo nie
zapewnia ona wszystkich niezbędnych elementów
dojrzałej osobie. Najlepiej
jeść w ten sposób przez maksymalnie trzy dni, a
później stosować inną dietę
lekkostrawną. W czasie
kanikuły można przez jeden dzień
stosować taką głodówkę, lecz nie dłużej. Lepiej po tym czasie jeść pięć
niewielkich posiłków dziennie, które będą miały
1200-1500 kalorii. Takie odchudzanie jest o wiele
bezpieczniejsze i polecane osobom na diecie. Dietę wzbogaconą
we wszelkie mikroelementy zaleca się stosować
przez kilka miesięcy, ponieważ nie wyjaławia
organizmu i zapewnia mu wszelkie
celowe
elementy. Cukier i sól trzeba
limitować, bo nie są to zdrowe elementy
diety, ale jest to niezwykle oczywista i
powszechnie znana reguła.

wiecej informacji na stronie : erekcja,kamagra

tania kamagra 

Comments are closed.